Training trotz Sparmaßnahmen
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- Geschrieben von Nina Koch
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Wahrscheinlich habt ihr schon alle von den "tollen" Sparmaßnahmen der Stadt gehört....
Die meisten Turnhallen in Castrop-Rauxel werden ab dem 19.12.2022 im wöchentlichen Wechsel auf 17 Grad und 10 Grad beheizt.
Vorerst gilt diese Regelung bis zum 16.02.2023. An diesem Tag findet die nächste Ratssitzung statt und es wird entschieden, wie es danach mit den Sparmaßnahmen weiter geht.
Die Turnhalle der Waldschule wird in folgenden Kalenderwochen nur eine Temperatur von 10 Grad haben: KW 51 / KW 3 / KW 5 / KW 7
Wir bieten in diesen Wochen Training zu den gewohnten Zeiten an, werden dann aber spontan entscheiden, in welchem Maße Judo möglich ist. Sollten die Matten zu kalt zum Fallen sein, werden wir uns anderweitig sportlich betätigen.
Die Kinder dürfen natürlich warme Kleidung unter dem Judoanzug tragen! Dabei bitte darauf achten, dass sich an Pulli und Leggings keine Knöpfe, Reißverschlüsse, Kordeln, o.ä. befinden. Am besten wäre es auch, wenn die Pullis keine Kapuze haben. Und bitte unbedingt Stoppersocken tragen! Normale Socken sind auf der Matte zu rutschig.
Da wir in der Woche vor Weihnachten dementsprechend nur 10 Grad in der Halle haben, werden wir unser "Nettes Beisammensein bei Speis und Trank" sowie die Prüfung daher um eine Woche vorziehen auf den 15.12.2022!
Ab ca.18:30/19:00 Uhr erwarten wir euch und würden uns freuen mit euch zusammen einen entspannten Abend zu verbringen.
In den Weihnachtsferien sind die Hallen geschlossen und es findet kein Training statt.
Wenn ihr Fragen habt, sprecht uns bitte an!
Renate und Dieter Marzinzik zu Ehrenmitgliedern ernannt
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- Geschrieben von Nina Koch
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Bei der jährlichen Mitgliederversammlung am 26.11. wurden zum ersten Mal in der 35jährigen Vereinsgeschichte der Judoka Rauxel Ehrenmitglieder ernannt.
Renate und Dieter Marzinzik, die zu den Gründungsmitgliedern unseres Vereins gehören, wurde diese Ehre verdienter Weise zuteil.
Beiden Judoka haben wir das Bestehen der Judoka Rauxel zu verdanken. Sie haben sehr viel Engagement, Herzblut und Zeit in unseren Sport investiert, indem sie als Trainer und Vorstandsmitglieder äußerst engagiert waren.
Auch nach der aktiven Zeit auf der Matte, sind Renate und Dieter immer da, wenn ihre Hilfe benötigt wird und haben daher diese Auszeichung mehr als verdient.
Para-Judo-Lehrgang und Turnier in Heidelberg
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- Geschrieben von Nina Koch
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Bericht geschrieben von Finnja Stiller
Am Freitagvormittag (25.11.2022) sind wir zu einem Lehrgang im Judo zum Olympiastützpunkt nach Heidelberg gefahren. Dieser Lehrgang war einer für Blinde und Seh-Beeinträchtigte Kinder und Jugendliche und war eine Veranstaltung der Aktion Mensch.
Nachdem wir unser Zimmer um 17.00 Uhr beziehen durften, ging es auch schon zum Abendessen und wir hatten den Rest des Abends zur freien Verfügung. Nach einer doch recht kurzen Nacht haben wir uns gegen 8.00 Uhr zum Frühstück getroffen, bevor es dann um 9.00 Uhr zur Waage ging.
Eröffnet wurde der Lehrgang direkt nach der Waage durch die Bundestrainerin Carmen Bruckmann und Sebastian Junk, dem Referenten im Para-Judo.
Turnierbeginn war um 10.00 Uhr in kleinen Gruppen zu je 3 Judoka. Meine beiden Kämpfe habe ich durch Konter und anschließenden Haltegriff gewonnen. Die anschließende Trainingseinheit nach dem Mittagessen diente auch als Sichtungslehrgang im Para-Judo. Nach Abschluss der ersten Trainingseinheit ging es mit allen Teilnehmern, Trainern und Betreuern ins BräuStadl zum gemeinsamen Abendessen, wo wir den Abend ausklingen lassen haben, bevor es am Sonntag zu unserer letzten Trainingseinheit ging.
Hier wurden wir noch einmal so richtig gefordert und von den Trainern noch einmal so richtig beobachtet, ob es bei dem einem oder anderen Potenzial für die Zukunft gibt.
Mein Fazit von diesem Wochenende ist: Es hat super viel Spaß gemacht einmal mit blinden und sehbehinderten Kindern zu kämpfen und zu trainieren.
Bilder sind online.
Bericht beim DJB.
4. Kampftag Bezirksliga Männer in Castrop-Rauxel
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- Geschrieben von Nina Koch
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Beim 4. und letzten Kampftag der Bezirksliga Arnsberg konnten unsere Männer auf heimischer Matte erneut siegen und damit den 2. Platz in der Tabelle halten.
Gegen den BSC Linden lautete das Endergebnis 6:4 und somit kann das Rauxeler Team in dieser Saison auf 5 Mannschaftssiege und nur eine Niederlage stolz sein.
In der Gewichtsklasse -66kg konnten unsere Gegner keinen Kämpfer stellen, so dass in der Hinrunde Bjarne Tempel und im Rückkampf sein Bruder Jan Tempel kampflos punkteten. Anselm Spiekermann machte +90kg kurzen Prozess und gewann bereits nach 9 Sekunden mit Ippon für Soto-maki-komi. In der zweiten Schwergewichtsbegegnung ging Youngster Alexander Richter auf die Matte und präsentierte sich lange in guter Form. Dennoch unterlag er leider. Bis 73kg gelang Jan in der ersten Partie eine Wazari-Wertung durch Ko-uchi-maki-komi. Er erhöhte mit Haltegriff zum Ippon. Bjarne absolvierte den Rückkampf -73kg und ging mit Wazari für Uchi-mata in Führung. Anschließend überraschte er mit starkem Bodenkampf, erarbeiete sich einen Armhebel und zwang seinen Konkurrenten zur Aufgabe. Nach nur wenigen Sekunden legte Lars Kallähn im 81kg-Limit seinen Gegner mit Tani-otoshi auf den Rücken. Mathis Reschke hatte in seiner Partie -81kg den selben Judoka vor der Brust, konnte aber leider nicht gewinnen. Nach einem starken Kampf fast über die gesamte Kampfzeit musste sich Sören Reschke -90kg geschlagen geben. Auch Lars konnte den Rückkampf in der Klasse -90kg dieses Mal nicht für sich entscheiden.
Vom Mattenrand aus unterstützten Soheyl Nazari, Ronald Kontek und Jean-Marc Zupevc ihr Team.
Mannschaftscoach Marco Tempel und Heinz-Jürgen Koch waren sichtlich stolz auf die Leistung ihrer Schützlinge.
Bilder sind online.
Judo-Safari
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- Geschrieben von Nina Koch
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27 Judoka nahmen heute an der Judo-Safari teil und sammelten fleißig Punkte, um eins der Safari-Tiere zu ergattern.
Im Vorfeld hatten unsere Teilnehmer schon ihre Kreativität Spielen lassen und tolle Kunstwerke zum Thema Judo gebastelt, gebacken und gemalt - auch dafür wurden sie mit Punkten belohnt.
Der Tag begann mit den Judo-Wettkämpfen, wo alle Kinder zeigen konnten, was sie beim Training bereits gelernt haben. Die Trainer freuten sich über viele schöne Kämpfe. Nach dieser Anstrengung hatten sich die Teilnehmer eine Pause am reichhaltigen Buffett verdient.
Anschließend ging es mit dem leichtathletischen Teil der Safari weiter. Nach Jahrgang aufgeteilt, gaben die Judoka beim Medizinball-Weitwurf, Sackhüpfen-Dreisprung und beim Hindernisparcours ihr Bestes.
Zum Abschluss traten die Kinder nochmal gegen ihre Eltern auf dem Hindernisparcours an und gewannen dieses Duell.
Beendet wurde der Safari-Tag mit leckeren Würstchen vom Grill.
Bilder sind online.
