Ippon Girls-Lehrgang mit Szaundra Diedrich  

08.12.2018 - 9:30 Uhr

Noch



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abgelaufen
   

Landesliga  

24.11.2018 - 15:30 Uhr

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Schön, dass du mal mit uns trainieren möchtest.

 

Zum ersten Probetraining braucht ihr nur Badelatschen und ein Handtuch mitbringen. Junge Damen benötigen ein T-Shirt. Einen Judoanzug leihen wir euch.

Bitte immer 15 Minuten vor Trainingsbeginn da sein!

Außerdem müssen die Finger- und Fußnägel kurz sein und ihr dürft keinen Schmuck, Haarspangen o.ä. tragen, damit ihr euch und eure Übungspartner nicht verletzt.

Lange Haare werden mit einem Haargummi (ohne Metall) gebunden.

   

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